“ทำไมถึงเป็นผู้ชาย แต่กลับต้องเผชิญกับปัญหานมแหลม?” นี่อาจเป็นคำถามที่คุณสงสัยและอาจไม่กล้าถามใคร แต่คุณไม่ได้เผชิญปัญหานี้เพียงลำพัง ผู้ชายจำนวนมากทั่วโลกต้องเผชิญกับภาวะ Gynecomastia หรือ ภาวะเต้านมโตในผู้ชาย
ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อความมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกอายเมื่อต้องถอดเสื้อ หรือความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเอง
อย่าปล่อยให้ปัญหานี้กัดกินความมั่นใจของคุณ!
อ่านต่อเพื่อเข้าใจสาเหตุและวิธีรักษา Gynecomastia อย่างถูกต้อง
Gynecomastia คืออะไร? ผู้ชายนมแหลม เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
หากคุณกำลังประสบกับปัญหา “นมแหลม” หรือ “หน้าอกโตผิดปกติในผู้ชาย” คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะที่เรียกว่า Gynecomastia (ไก-เน-โค-มาส-เตีย) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการเจริญเติบโตของ เนื้อเยื่อเต้านมผิดปกติ ในผู้ชาย ทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นจนบางครั้งคล้ายกับเต้านมของผู้หญิง
เคยรู้สึกไหมว่าเสื้อยืดบางตัวใส่แล้วดูไม่มั่นใจ?
เคยโดนล้อว่า ‘มีหน้าอกเหมือนผู้หญิง’ หรือไม่?
พยายามออกกำลังกาย ลดไขมันหน้าอกแล้ว แต่ก็ยังไม่หาย?
Gynecomastia อาจมีมากกว่าแค่ไขมันสะสมธรรมดา
ไม่ใช่ทุกกรณีที่ “นมแหลม” จะเกิดจากแค่ไขมันสะสม บางครั้งอาจเป็นการเจริญเติบโตของ เนื้อเยื่อเต้านม ซึ่ง ไม่สามารถลดได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
- Pseudo-Gynecomastia → นมใหญ่จากไขมันสะสม (สามารถลดได้ด้วยการออกกำลังกายหรือดูดไขมัน)
- True Gynecomastia → นมใหญ่จากเนื้อเยื่อเต้านมผิดปกติ (ต้องรักษาด้วยการผ่าตัด)
หากคุณพยายามลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย แต่หน้าอกยังคงใหญ่หรือแหลม แสดงว่าปัญหานี้อาจไม่ใช่แค่ไขมัน!
คุณกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่หรือไม่ เช็กอาการ Gynecomastia ด้วยตัวเอง
ลองถามตัวเองตามนี้…
- คุณเคยรู้สึกว่า หน้าอกของคุณดูใหญ่หรือแหลมผิดปกติ หรือไม่?
- คุณเคย พยายามลดน้ำหนัก แต่หน้าอกยังไม่ลดลง ไหม?
- คุณรู้สึก ไม่มั่นใจเมื่อใส่เสื้อยืด หรือถอดเสื้อ ต่อหน้าคนอื่นหรือเปล่า?
- คุณเคยถูกล้อว่า “มีหน้าอกเหมือนผู้หญิง” หรือไม่?
- คุณเคยพยายาม ออกกำลังกาย สร้างกล้ามอก แต่หน้าอกก็ยังแหลม อยู่ไหม?
ถ้าคุณตอบ “ใช่” มากกว่า 2 ข้อ มีโอกาสสูงที่คุณกำลังเผชิญกับภาวะ Gynecomastia (ผู้ชายนมแหลม) และควรรีบหาทางแก้ไข
วิธีตรวจสอบ Gynecomastia ด้วยตัวเอง
- ถ้ารู้สึกว่ามี ก้อนแข็ง ๆ ใต้หัวนม อาจเป็น True Gynecomastia (เกิดจากเนื้อเยื่อเต้านม)
- ถ้ารู้สึกเป็นแค่ไขมันนุ่ม ๆ อาจเป็น Pseudo-Gynecomastia (เกิดจากไขมันสะสม)
- ถ้าหน้าอกดู แหลมออกมา หรือมีขนาดใหญ่กว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณหัวนม อาจเป็นสัญญาณของ Gynecomastia
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่หน้าอกดูโตผิดปกติ
- เคยใช้ ฮอร์โมน อาหารเสริม หรือยาที่อาจกระทบต่อฮอร์โมนเพศชาย
- มีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ
Gynecomastia อาจ ไม่หายไปเอง และการปล่อยไว้ อาจทำให้ยิ่งเสียความมั่นใจ
Gynecomastia สามารถรักษาได้! และ รัตตินันท์ คลินิก มี เทคนิคการรักษาที่ช่วยลดขนาดเต้านมชายได้อย่างปลอดภัย และเห็นผลเร็ว
Gynecomastia เกิดจากอะไร? ทำไมผู้ชายบางคนถึงมีนมแหลมผิดปกติ?
ภาวะ Gynecomastia หรือ เต้านมโตในผู้ชาย มักเกิดจาก ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดภาวะนี้ มาดูกันว่าสาเหตุหลัก ๆ ของ Gynecomastia มีอะไรบ้าง
ปกติแล้ว ร่างกายผู้ชายจะมีฮอร์โมน แอนโดรเจน (Testosterone) สูงกว่าฮอร์โมน เอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง แต่เมื่อเกิดความผิดปกติ เช่น Testosterone ต่ำลง หรือ Estrogen สูงขึ้น ร่างกายก็จะเริ่มพัฒนาเนื้อเยื่อเต้านม ทำให้หน้าอกดูโตขึ้นกว่าปกติ
กลุ่มเสี่ยงที่อาจมีฮอร์โมนผิดปกติ
- วัยรุ่นที่ฮอร์โมนยังไม่คงที่ พบได้ในช่วงอายุ 12-18 ปี และบางรายอาจดีขึ้นเมื่อโตขึ้น
- ผู้ชายที่อายุมากขึ้น เมื่ออายุ 40+ ฮอร์โมน Testosterone จะลดลง ทำให้เกิดภาวะนี้ได้ง่ายขึ้น
- คนที่มีโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ, ไทรอยด์ผิดปกติ หรือโรคตับ
ยาและสารบางประเภทสามารถกระตุ้นให้ ฮอร์โมน Estrogen สูงขึ้น หรือ Testosterone ลดลง ทำให้เกิด Gynecomastia ได้ง่ายขึ้น
กลุ่มยาที่อาจทำให้เกิดภาวะนมแหลม
- ยาสเตียรอยด์ (Anabolic Steroids) โดยเฉพาะในนักเพาะกายที่ใช้เพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศชายถูกแปลงเป็นฮอร์โมนหญิง
- ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ เช่น Spironolactone ที่อาจกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจน
- ยารักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เช่น Diazepam หรือยาในกลุ่ม SSRIs
- ยารักษามะเร็งต่อมลูกหมาก ที่ลดฮอร์โมนเพศชายโดยตรง
หากคุณใช้ยากลุ่มนี้แล้วเริ่มสังเกตว่ามีอาการหน้าอกโตผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
แม้ว่า Gynecomastia ส่วนใหญ่จะเกิดจากฮอร์โมน แต่ บางคนอาจมีปัญหานี้จากพันธุกรรม หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมไร้ท่อ
โรคและภาวะที่อาจทำให้เกิด Gynecomastia
- Klinefelter Syndrome ภาวะทางพันธุกรรมที่ทำให้ผู้ชายมีโครโมโซม X เกินมา ส่งผลให้มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงผิดปกติ
- โรคตับหรือไตเสื่อม ตับและไตมีบทบาทในการควบคุมฮอร์โมน หากทำงานผิดปกติอาจทำให้ฮอร์โมนเสียสมดุล
- ไทรอยด์ฮอร์โมนผิดปกติ (Hyperthyroidism) ทำให้ร่างกายผลิตเอสโตรเจนมากเกินไป
หลายคนคิดว่า Gynecomastia เกิดจากไขมันสะสมเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วในผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน ร่างกายอาจ เปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ส่งผลให้เต้านมมีลักษณะใหญ่ขึ้น
วิธีแยกความแตกต่างระหว่าง Gynecomastia กับไขมันทั่วไป
- Gynecomastia (True Gynecomastia) หน้าอกมี ก้อนแข็งใต้หัวนม แม้จะลดน้ำหนักก็ไม่หาย
- Pseudo-Gynecomastia หน้าอกใหญ่จากไขมันล้วน สามารถลดลงได้ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
หากคุณออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้ว แต่หน้าอกยังแหลมอยู่ อาจเป็น Gynecomastia จริง และต้องใช้การรักษาทางการแพทย์
“นมแหลม” ทำลายความมั่นใจของคุณมากกว่าที่คิด!
คุณอาจไม่รู้ว่า Gynecomastia ส่งผลต่อชีวิตคุณมากขนาดนี้
หลายคนคิดว่า “นมแหลม” หรือหน้าอกใหญ่ในผู้ชายไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แค่ใส่เสื้อปิดไว้ก็พอ แต่ในความเป็นจริง Gynecomastia ส่งผลต่อจิตใจ และความมั่นใจมากกว่าที่คุณคิด
- ไม่กล้าถอดเสื้อ เวลาไปทะเล สระว่ายน้ำ หรือฟิตเนส ต้องคอยหาทางปกปิด
- ใส่เสื้อแล้วดูแปลก เสื้อบางตัวรัดจนเห็นหัวนมชัดเจน หรือทำให้รูปร่างดูไม่สมส่วน
- โดนล้อ โดนแซว คำพูดขำ ๆ จากเพื่อนอาจทำให้รู้สึกแย่และขาดความมั่นใจ
- เสียความเป็นตัวตน แม้ไม่ใช่เรื่องสุขภาพร้ายแรง แต่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง
- พยายามลดแล้ว แต่ไม่หาย ออกกำลังกายหนักแค่ไหน แต่หน้าอกก็ยังดูแหลม ไม่กระชับเหมือนที่ต้องการ
“แล้วต้องปล่อยให้เป็นแบบนี้ตลอดไปไหม?”
คำตอบคือ ไม่! ปัจจุบันมีทางออกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับปัญหานี้
เรื่องจริงของผู้ชายที่เคยเสียความมั่นใจเพราะ “นมแหลม”
ทุกวันนี้รู้สึกดีขึ้นมาก เพราะตัดสินใจรักษา Gynecomastia
“หลังจากผ่าตัดที่ รัตตินันท์ ผมรู้สึกว่าได้ชีวิตใหม่เลย ไม่ต้องคอยปกปิด ไม่ต้องอายอีกต่อไป”
ปล่อยไว้อาจสายเกินไป! ยิ่งช้า ยิ่งเสียความมั่นใจ
Gynecomastia ไม่หายไปเอง และถ้าปล่อยไว้นาน อาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมแข็งตัวขึ้นจนต้องใช้การผ่าตัดแก้ไขเท่านั้น
@rattinanofficialลีนขนาดนี้ แต่ #นมแหลม ไม่ลดได้ไง! | รักษา #Gynecomastia ปรึกษาฟรี LINE: @rattinan
Gynecomastia รักษาได้จริงหรือ?
Gynecomastia สามารถรักษาได้! และมีหลายวิธีให้เลือก แต่ละวิธีมีข้อดี-ข้อเสียที่แตกต่างกัน การเลือกวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกลับมามั่นใจได้เร็วที่สุด
สำหรับใครที่คิดว่า “แค่เล่นเวทหนัก ๆ ก็น่าจะหาย” ต้องอ่าน
เหมาะกับ
- คนที่มี Pseudo-Gynecomastia (หน้าอกโตจากไขมัน ไม่ใช่จากเนื้อเยื่อเต้านม)
- คนที่ยังไม่ได้ลองลดน้ำหนักจริงจัง
อาจไม่ได้ผลถ้าคุณมี True Gynecomastia เพราะ
- การออกกำลังกายช่วยลดไขมันได้ แต่ ไม่สามารถกำจัดเนื้อเยื่อเต้านมที่โตผิดปกติ
- ต่อมเต้านมที่โตขึ้นมาแล้ว ไม่สามารถสลายได้ด้วยการออกกำลังกาย
- อาจทำให้หน้าอกดูแหลมขึ้น เพราะกล้ามอกขึ้นแต่เนื้อเยื่อเต้านมยังอยู่
มียาบางชนิดที่ช่วยลด Gynecomastia ได้จริง แต่ไม่ใช่ทุกกรณี
ยาที่ใช้รักษา Gynecomastia มีอะไรบ้าง?
- Tamoxifen ใช้สำหรับลดเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ชายที่มีฮอร์โมนผิดปกติ
- Aromatase inhibitors (AI) ลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย
แต่ยามีข้อจำกัดที่สำคัญ
- ได้ผลดีในระยะเริ่มต้นเท่านั้น (หากปล่อยไว้นาน เนื้อเยื่อเต้านมจะไม่ตอบสนองต่อยา)
- มีผลข้างเคียง เช่น อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรือภาวะฮอร์โมนเสียสมดุล
- ไม่สามารถกำจัดต่อมเต้านมที่โตไปแล้วได้
วิธีที่ 3 การดูดไขมัน (Liposuction)
การดูดไขมันหน้าอก (Chest Liposuction) เป็นทางเลือกที่นิยมสำหรับผู้ชายที่มี ไขมันสะสมบริเวณหน้าอก
เหมาะกับ
- คนที่มี Pseudo-Gynecomastia (นมโตจากไขมัน ไม่ใช่เนื้อเยื่อเต้านม)
- คนที่มีไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าอก แต่ไม่มีต่อมเต้านมโตผิดปกติ
อาจไม่ได้ผลถ้าคุณมี True Gynecomastia เพราะ
- ต่อมเต้านมไม่สามารถดูดออกได้ด้วยเครื่องดูดไขมัน
- ถ้าเป็นกรณี True Gynecomastia ต้องใช้การผ่าตัดร่วมด้วย
รักษา Gynecomastia ทำไมต้องที่ รัตตินันท์ คลินิก
- คุณลองลดน้ำหนัก ออกกำลังกายแล้ว แต่หน้าอกยังแหลมอยู่ใช่ไหม?
- คุณเคยคิดจะรักษา แต่กลัวแผลใหญ่หรือพักฟื้นนานใช่หรือเปล่า?
- คุณอยากได้ผลลัพธ์ที่มั่นใจได้ 100% โดยไม่ต้องกลัวว่าจะกลับมาเป็นซ้ำ?
ถ้าคุณตอบ “ใช่” รัตตินันท์ คลินิก คือสถานที่ที่คุณกำลังมองหา
ทีมแพทย์รักษานมแหลม
ที่ รัตตินันท์ คลินิก
รีวิวรักษา Gynecomastia ร่วมกับตัดลดขนาดหน้าอก
ในคนไข้ผู้ชายที่มีปัญหาเต้านมโตผิดปกติ มีผิวหนังเต้านมที่หย่อนคล้อยมาก และหัวนมอยู่ผิดที่ผิดตำแหน่ง การรักษาด้วยการตัดเนื้อเยื่อเต้านมหรือดูดไขมันอาจจะไม่เพียงพอ อาจทำให้ผลลัพธ์ไม่ดีเท่าที่ควร
แพทย์จะแนะนำให้ทำการ ตัดผิวหนังเต้านมทิ้ง (Breast Amputation) ร่วมกับ การย้ายตำแหน่งหัวนมใหม่ (Nipple Graft ) แทน ซึ่งรอยแผลเป็นจะมีความยาวตั้งแต่กลางหน้าอกไปจนถึงข้างลำตัว
รีวิว Gynecomastia (Breast Reduction) ลูกค้าต่างชาติ
ลูกค้ารายนี้ บินตรงจากแคนาดาเพื่อผ่าตัดที่รัตตินันท์ ตามคำบอกเล่าของเพื่อน เขาเล่าว่ามีปัญหากับการทานยาที่มีฮอร์โมน Testosterone สูง ตั้งแต่อายุ 16 ปี จนทำให้ขนาดหน้าอกข้างขวาใหญ่ขึ้น (one side gynecomastia) เขารู้สึกเขินอายทุกครั้งที่ต้องถอดเสื้อต่อหน้าคนอื่น เวลาเข้ายิมหรืออยู่ที่สระว่ายน้ำก็รู้สึกไม่มั่นใจมาก เพราะมีความรู้สึกว่ามีคนจับจ้องที่หน้าอกของเขาตลอดเวลา ต้องใส่เสื้อรัดแน่น ไม่สามารถถอดเสื้อโชว์กล้ามท้องได้
หลังได้รับการรักษา เขารู้สึกว่าได้ชีวิตใหม่กลับมาอีกครั้ง รู้สึกเป็นตัวเองมากยิ่งขึ้นและพร้อมถอดเสื้อโชว์ Six Pack ที่ยิมได้อย่างมั่นใจเต็ม
One side Gynecomastia : ลูกค้าต่างชาติบินมารักษาภาวะเต้านมโต
คำถามที่พบบ่อย การรักษาเต้านมโต นมแหลม ในผู้ชาย
การผ่าตัดด้วยเทคนิคของแพทย์ที่รัตตินันท์คลินิก เราจะไม่ผ่าตัดโดนเส้นประสาทสำคัญ แต่เนื่องจากในการผ่าตัดซึ่งเป็นเรื่องปกติว่าจะต้องโดนเส้นเลือดบางส่วน ก็อาจทำให้เกิดความชาในช่วงแรก ต้องให้เวลากับเส้นเลือดต่าง ๆ ฟื้นตัวสักระยะ
ในการดูดไขมัน แผลจะอยู่ที่รักแร้ ทำให้สามารถซ่อนแผลได้ แต่ถ้าต้องมีการตัดต่อมเต้านมร่วมด้วย แผลผ่าตัดคุณหมอจะทำการเปิดแผลบริเวณรอบปานนม ให้เส้นขอบระนาบกัน เพื่อว่าเมื่อแผลหายดีแล้ว รอยแผลจะสังเกตได้ยากกว่าบริเวณอื่น และเสี่ยงต่อการที่ประสาทรับรู้ตายให้น้อยที่สุด
หลังจากการผ่าตัด เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนแนะนำรอประมาณ 1 เดือน ระหว่างนี้จะมีอาการบวมจากการผ่าตัดก็จะยังดูไม่ออก
เราไม่สามารถตัดต่อมเต้านมออกได้หมด เพราะต่อมมีลักษณะแทรกกระจายอยู่ในเต้านม อีกทั้งการตัดออกหมด จะทำให้ปานนมมีลักษณะบิดเบี้ยว ไม่สวย ดังนั้นอาจจะมีการคืนกลับมาบ้างในระยะยาวนับสิบปี **หากมีสิ่งกระตุ้นให้เต้านมโต เช่น ฮอร์โมนไม่ได้ถูกกำจัดออก
เนื่องจาก Gynecomastia ส่วนใหญ่จะเป็น True Gyne คือมีเนื้อเยื่อเต้านมร่วมด้วย เครื่องกำจัดไขมันที่โฆษณาใด ๆ (แม้กระทั่งดูดไขมัน) จึงไม่สามารถแก้ไข ภาวะนี้ได้
ก่อนจะทำการดูดไขมัน จะต้องให้แพทย์ตรวจเช็กก่อนว่า สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนมแหลมนั้นเกิดจากอะไร? หากนมแหลมเกิดจากไขมันสะสมเพียงอย่างเดียวก็สามารถทำการดูดไขมันออกได้ แต่หาก นมแหลม ที่เกิดจาก เนื้อเยื้อเต้านมโตผิดปกติ ก็จะต้องทำการผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อตรงส่วนนั้นออกร่วมกับการดูดไขมัน
ต้องเข้ามาปรึกษาแพทย์และทำการตรวจเช็กบริเวณเต้านมเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง จะได้ทำการรักษาได้ถูกวิธี
ถ้าเป็นเพราะน้ำหนักขึ้น หรือฮอร์โมนวัยรุ่น อาจหายได้เองเมื่อร่างกายปรับสมดุล แต่ถ้าเป็น True Gynecomastia ที่เกิดจากเนื้อเยื่อเต้านมโตขึ้น จะไม่หายเอง และต้องใช้การรักษาทางการแพทย์เท่านั้น
หากคุณมี Gynecomastia ที่ไม่หายไปแม้จะลดน้ำหนัก หรือออกกำลังกาย แนะนำให้รักษาด้วยการผ่าตัดเพื่อกำจัดต่อมเต้านมอย่างยั่งยืน
Gynecomastia เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมนผิดปกติ, น้ำหนักตัว, การใช้ยาบางชนิด หรือพันธุกรรม แม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยตรง แต่ก็ส่งผลต่อจิตใจและบุคลิกภาพของผู้ชายหลายคน
เทคนิคการผ่าตัดที่แม่นยำและปลอดภัย ช่วยให้คุณกลับมามั่นใจอีกครั้งโดยไม่ต้องกังวลกับรอยแผลเป็นหรือผลข้างเคียง
การรักษาด้วยวิธีอื่นเห็นผลช้า และอาจไม่ได้ผลกับคนไข้บางราย บ่อยครั้งมีการอ้างสรรพคุณเกินจริงทำให้เสียเงินและเวลา อีกทั้งอาจเกิดภาวะแทกซ้อนที่เสี่ยงต่อหน้าอกเน่าได้ (ขึ้นกับส่วนผสมที่ใช้) ซึ่งการแก้ด้วยวิธีทางศัลยกรรมและทางแพทย์ อย่างการเอาไขมันออก หรือ ตัดเนื้อส่วนเกินออกเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ตรงจุดกว่า
รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ให้บริการเพื่อลูกค้าทุกท่าน ได้รับความพึงพอใจสูงสุด เราพัฒนาคุณภาพการรักษาและการบริการอย่างต่อเนื่อง