รวมวิธีการกู้หน้าพังแบบเร่งด่วนฉบับรวบรัดมาฝากสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาผิวพังอยู่ให้กลับมาแข็งแรงด้วย 5 วิธีง่ายๆ
บทความสุขภาพทั่วไป
ฝันร้ายที่ตามมาหลังจากพยายามลดน้ำหนัก คือภาวะ “โยโย่เอฟเฟกต์” หรือการมีน้ำหนักตัวเด้งกลับมาเท่ากับเดิม หรือเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม
วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ เซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้มกันดีกว่าว่าเกิดจากอะไร? ถ้าอยากลดเซลลูไลท์ต้องทำอย่างไรบ้าง? มีวิธีลดเซลลูไลท์ต้นขา
ร่อง 11 หรือ กล้ามหน้าท้องผู้หญิง (sexy line) คือ เส้นหรือร่องที่อยู่บริเวณหน้าท้องทั้งสองข้าง สามารถมองเห็นได้ชัดในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี
หน้าท้องย้วยหลังคลอด พุงย้วย พุงยังป่อง ผิวหนังหน้าท้องไม่กระชับ แถมยังมีหน้าท้องแตกลาย ซึ่งเป็นปัญหาหนักใจของคุณแม่หลายๆ ท่าน
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประกอบไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวที่มีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถดูดซึมที่ลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง ส่งผ่าน
ผลไม้เป็นแหล่งอาหารจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามิน สารอาหาร แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ใครที่อยากควบคุมน้ำหนัก ผลไม้ลดความอ้วน
ไบโพลาร์ หรืออารมณ์สองขั้ว คือโรคที่ผู้ป่วยมีความผิดปกติทางอารมณ์อย่างหนึ่ง โดยจะมีการแสดงออกทางอารมณ์ 2 แบบ
การรักษาที่สำคัญของโรคนี้คือการรักษาด้วย ยาโรคซึมเศร้า หรือยาต้านเศร้า โดยเฉพาะในรายที่อาการมาก ใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ขึ้นไป
จากผลสำรวจพบว่า โรคอ้วนในวัยทำงาน ส่วนใหญ่จะใช้เวลาในที่ทำงานไม่ต่ำกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ จึงทำให้