Author Archives: Rattinan Medical

อัพเดต! 3 วิธีลดพุง ให้หน้าท้องแบนเรียบ

หนักใจกับการมีพ

อาหารลดต้นขาใหญ่ กินอย่างไรให้ถูกวิธี อยากขาเล็กต้องลอง!

คนที่ไม่สามารถล

9 วิธีลดไขมันในช่องท้อง (Visceral fat) ด้วยตัวเองให้ปลอดภัย

ไขมันในช่องท้อง

ติดกินหวาน ติดน้ำตาล (Sugar Blues) แก้อย่างไรดี ?

อาการติดกินหวาน

กินน้ำตาลมากเกินไป รึเปล่า? มาดู 8 สัญญาณเตือนของร่างกายกัน!

หากคุณมีอาการปั

วิธีลดเหนียง เปลี่ยนคนหน้าอ้วน มีไขมันใต้คางเยอะ ปรับหน้าเรียวได้!

วิธีลดเหนียง หร

น่องใหญ่ทําไงดี ? มีวิธีลดน่องใหญ่ยังไงบ้างให้เห็นผล

น่องใหญ่ทำไงดี

โพรไบโอติกส์ คืออะไร? จุลินทรีย์ชั้นดี ช่วยสร้างสมดุลลำไส้ สร้างสุขภาพที่ดี

หลายคนคงเคยได้ย

5 อาหารที่มีโพรไบโอติก กินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ให้สุขภาพแข็งแรง

อย่างที่รู้กันด

ก่อนศัลยกรรมต้องรู้ ยาชาเฉพาะจุด กับ ดมยาสลบ ต่างกันอย่างไร

ฉีดยาชา หรือวาง