แผลผ่าตัดหน้าท้อง กี่วันหาย วิธีการดูแลแผลให้หายเร็วขึ้น

การผ่าตัดหน้าท้อง (Abdominoplasty / Tummy Tuck) อาจเป็นก้าวสำคัญของใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นการศัลยกรรมเพื่อเสริมความมั่นใจ หรือการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ แต่สิ่งที่หลายคนกังวลไม่น้อยกว่าผลลัพธ์ก็คือ “รอยแผลหลังผ่าตัด”

ที่รัตตินันท์คลินิก เราเข้าใจดีว่าทุกคนอยากให้แผลหายเร็ว ไม่มีรอยแผลเป็นที่เห็นชัด และสามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้อย่างมั่นใจ เราจึงมีแนวทางดูแลแผล และจะพาคุณไปรู้จักกับ วิธีดูแลแผลผ่าตัดหน้าท้องอย่างถูกต้อง ตั้งแต่วันแรกไปจนถึงระยะยาว

ประเภทของแผลผ่าตัดหน้าท้อง

แผลผ่าตัดหน้าท้องเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

• การผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่ง เช่น การดูดไขมัน การผ่าตัดหนังหน้าท้อง

• การผ่าตัดทางการแพทย์ เช่น การผ่าตัดคลอด หรือการผ่าตัดรักษาโรค

ลักษณะของแผลอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับ ตำแหน่ง ขนาด และวิธีเย็บแผล แต่ในบทความนี้จะเน้นไปที่การผ่าตัดหนังหน้าท้อง

ลักษณะแผลในช่วงหลังผ่าตัดทันที

หลังผ่าตัดเสร็จใหม่ ๆ แผลจะมีลักษณะดังนี้

• มีรอยเย็บหรือไหมเย็บตามแนวแผล
• ผิวรอบแผลอาจบวมแดงเล็กน้อย ซึ่งเป็นปกติ
• อาจมีน้ำเหลืองซึมบ้างในช่วง 1-2 วันแรก
• แผลยังมีสีแดงเข้มหรือม่วงตามธรรมชาติของแผลสด

ปัจจัยที่มีผลต่อการสมานแผล

การหายของแผลขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น

• พฤติกรรมของผู้ป่วย การดูแลแผลที่ถูกต้อง ช่วยให้แผลหายไวขึ้น
• สุขภาพร่างกาย คนที่มีโรคเบาหวาน หรือสูบบุหรี่อาจใช้เวลาสมานแผลนานกว่าปกติ
• เทคนิคของแพทย์ การเย็บแผลและการดูแลหลังผ่าตัดมีผลต่อรอยแผลเป็น

อย่างไรก็ตาม ถ้าดูแลแผลอย่างถูกวิธี และใช้เทคโนโลยีช่วย เช่น เลเซอร์ลดรอยแผลเป็น หรือ การฉายแสงลดบวม จะช่วยให้แผลเรียบเนียนและสวยขึ้นได้มาก

วิธีดูแลแผลและข้อควรระวัง

หลังการผ่าตัดหน้าท้องช่วงแรก ๆ สิ่งที่ผู้เข้ารับการผ่าตัดทุกคนต้องใส่ใจมากที่สุดคือ ความสะอาดและการลดการอักเสบ
ที่ รัตตินันท์ คลินิก เราเน้นย้ำเสมอว่าการดูแลแผลที่ถูกวิธีในช่วงนี้ จะเป็นจุดเริ่มต้นของแผลที่หายเร็วและเรียบสวยในอนาคต

แนวทางการดูแลแผลใน 7 วันแรก

• รักษาความสะอาดแผลทุกวัน ไม่ให้มีเหงื่อ น้ำ หรือสิ่งสกปรก

• ห้ามแผลโดนน้ำจนกว่าพยาบาลจะอนุญาต

• หลีกเลี่ยงการขยับลำตัวแรง ๆ หรือออกกำลังกาย

• นอนในท่าที่ลดการตึงของแผล เช่น งอเข่าเล็กน้อยเวลานอนหงาย

• ไม่แกะ ไม่เกาแผล แม้ว่าจะรู้สึกคัน

• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงสัปดาห์แรก

เพื่อให้แผลสมานได้ดี ควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้ครับ

🚫 ห้ามโดนน้ำตรงแผล เพราะอาจเสี่ยงติดเชื้อ

🚫 ห้ามทาครีมหรือยานอกเหนือจากที่แพทย์แนะนำ

🚫 หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารทะเล แอลกอฮอล์ เพราะอาจเพิ่มโอกาสบวมอักเสบ

🚫 งดสูบบุหรี่ และงดดื่มกาแฟในปริมาณมาก เพราะจะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดแย่ลง

การเปลี่ยนแปลงของแผลในช่วงสัปดาห์ที่ 2

หลังผ่านไป 7 วัน แผลของหลาย ๆ คนจะเริ่มสมานตัวดีขึ้น อาการบวมแดงจะลดลงอย่างชัดเจน

• แผลจะเริ่มแห้งสนิทมากขึ้น

• อาการตึงหรือเจ็บลดลง

• ผิวบริเวณรอบแผลอาจเริ่มคันเล็กน้อย ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังสมานแผลอย่างดี

อย่างไรก็ตาม ยังไม่ควรชะล่าใจ เพราะแผลยังอยู่ในระยะฟื้นฟูชั้นในที่อาจไม่เห็นด้วยตาเปล่า การดูแลยังคงต้องเน้นที่ความสะอาดและความอ่อนโยน

สิ่งที่ควรสังเกตและการดูแลเพิ่มเติม

ช่วงสัปดาห์ที่ 2 แนะนำให้ผู้รับบริการเฝ้าสังเกตแผลอย่างใกล้ชิด เช่น

• หากมีอาการแดง บวม หรือปวดรุนแรงกว่าปกติ ควรรีบพบแพทย์
• ดูแลไม่ให้แผลถูกแรงกดทับ หรือถูกเสียดสีจากเสื้อผ้า
• หากแผลเริ่มแห้งและสะเก็ดหลุดลอก ไม่ควรแกะออกเอง ควรปล่อยให้หลุดตามธรรมชาติ

การทาครีมลดรอยแผลเป็น อาจเริ่มได้ในช่วงนี้ (ตามคำแนะนำของแพทย์) เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของซิลิโคนเจล เพื่อช่วยให้แผลเรียบเนียนและสีจางลงในอนาคต

สภาพแผลและการดูแลให้แผลเรียบเนียน

ในช่วง 1 เดือนหลังผ่าตัด แผลส่วนใหญ่จะเริ่มปิดสนิทดีแล้ว และเข้าสู่กระบวนการ ฟื้นฟูผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิว

• รอยแดงจะเริ่มจางลง แต่สีอาจยังเข้มเล็กน้อยในบางคน
• เนื้อเยื่อใต้แผลจะเริ่มนุ่มขึ้น แต่บางรายอาจยังมีความตึงหรือแข็งบ้าง โดยเฉพาะในแนวแผลยาว

ช่วงนี้ถือเป็นโอกาสดีในการเริ่มต้นดูแลแผลให้เรียบเนียนขึ้นด้วยเทคนิคเสริมต่าง ๆ เช่น

• การทาครีมลดรอยแผลเป็นอย่างต่อเนื่อง วันละ 2-3 ครั้ง
• การนวดแผลเบา ๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้แผลนุ่มและลดการยึดติดของพังผืด
• หลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะรังสียูวีอาจทำให้รอยแผลเข้มขึ้น ควรทาครีมกันแดดบริเวณแผลหากต้องเผชิญแสงแดดตรง ๆ

ฉายแสงลดบวมเพื่อช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น

การฉายแสงลดบวม (LED Light Therapy) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการบวมใต้ผิว กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยให้ผิวเนียนขึ้น และลดความเสี่ยงการเกิดแผลเป็นนูน หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ

การประเมินโดยแพทย์เฉพาะทางและคำแนะนำเพิ่มเติม

ครบ 1 เดือนหลังผ่าตัด ทางคลินิกจะมีการนัดประเมินผลอีกครั้ง

• แพทย์จะตรวจสอบสภาพแผลว่าปิดสนิทดีแล้วหรือไม่
• ประเมินว่าควรเริ่ม นวดกระชับผิวหรือ เลเซอร์ต่อเนื่องหรือไม่
• หากแผลยังมีปัญหา เช่น รอยแดงเข้ม หรือผิวไม่เรียบ แพทย์จะปรับแผนดูแลให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

รัตตินันท์คลินิกให้ความสำคัญกับการติดตามผลเป็นรายบุคคลเสมอ เพราะเราเชื่อว่าผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และต้องการการดูแลเฉพาะทางที่แตกต่างกัน

ลักษณะของแผลในระยะนี้

ครบ 3 เดือนหลังผ่าตัด แผลส่วนใหญ่จะมีลักษณะดังนี้

• แผลจะปิดสนิทเรียบร้อย และรอยแดงจะเริ่มจางลงเรื่อย ๆ
• ผิวรอบแผลอาจยังมีความแข็งหรือตึงอยู่เล็กน้อย โดยเฉพาะในแผลที่มีขนาดยาว
• สีของแผลบางคนจะเริ่มกลืนกับสีผิวปกติ ในขณะที่บางคนอาจยังมีรอยคล้ำเล็กน้อย ซึ่งจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ตามกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย

หมายเหตุ สภาพแผลในช่วงนี้จะขึ้นอยู่กับการดูแลตั้งแต่ช่วงแรกเป็นหลัก ถ้าได้รับการดูแลที่ดีตั้งแต่ต้น ผลลัพธ์ในระยะ 3 เดือนจะยิ่งสวยงาม

การนวดกระชับผิวด้วยพลังงาน RF เพื่อผิวเรียบตึง

นวดกระชับผิวด้วย RF (Radio Frequency) จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ช่วยลดพังผืดและความแข็งของเนื้อเยื่อแผล ทำให้ผิวเรียบและยืดหยุ่นขึ้น รวมถึงให้ความรู้สึกอุ่น ๆ ขณะทำ โดยไม่เจ็บ และไม่ต้องพักฟื้น

ประโยชน์ของการดูแลต่อเนื่องในระยะยาว

การดูแลแผลในช่วง 3 เดือนแรกเป็นเพียงจุดเริ่มต้น เพราะการรักษาความต่อเนื่องและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว

• ลดโอกาสเกิดแผลเป็นนูน หรือคีลอยด์
• ทำให้สีของแผลจางลง จนบางรายแทบไม่เห็นรอยแผลเลย
• เพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ใส่เสื้อผ้าได้หลากหลายมากขึ้น

ที่สำคัญ รัตตินันท์คลินิกยังมีบริการประเมินผลทุกระยะ เพื่อให้แน่ใจว่าแผลของคุณกำลังฟื้นฟูอย่างดีที่สุด ทีมแพทย์และพยาบาลจะคอยให้คำแนะนำอย่างจริงใจและใส่ใจทุกเคส

เมื่อครบ 6 เดือนหลังการผ่าตัด ทางรัตตินันท์คลินิกจะมีการนัดประเมินผลโดยแพทย์อีกครั้งครับ

• แพทย์จะตรวจดูว่าแผลมีลักษณะอย่างไร ทั้งด้านผิวสัมผัสและสีผิว
• หากแผลมีรอยแดง หรือยังมีความแข็งตึงอยู่ แพทย์อาจแนะนำ คอร์สเลเซอร์ Picosecond เพิ่มเติม
• สำหรับผู้ที่แผลเรียบและจางลงแล้ว ก็จะได้รับคำแนะนำเรื่องการดูแลผิวให้เรียบเนียนต่อไป

การประเมินสภาพผิวในช่วง 6 เดือนนี้ จะช่วยให้เรามั่นใจว่าแผลของคุณจะดีขึ้นเรื่อย ๆ และคงสภาพสวยงามในระยะยาว

ระยะ 6 เดือนถือเป็นช่วงที่ร่างกายสร้าง คอลลาเจนและอิลาสตินใหม่อย่างเต็มที่

• แผลจะเริ่มเรียบ และสีแผลเริ่มจางกลืนกับผิวปกติ
• แผลที่เคยแข็งหรือหนาแน่น จะเริ่มนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• บางคนอาจสังเกตว่า ผิวรอบแผลมีความเรียบเนียนมากขึ้นกว่าเดิม และผิวหน้าท้องดูกระชับมากขึ้นด้วย

ทางคลินิกจะยังคงแนะนำให้

• ทาครีมซิลิโคนเจลหรือผลิตภัณฑ์ลดรอยแผลเป็นต่อเนื่อง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง และทาครีมกันแดดบริเวณแผลทุกครั้งที่ออกแดด
• หากแผลมีสีเข้ม แพทย์อาจแนะนำการทำเลเซอร์ซ้ำอีกครั้ง เพื่อช่วยลดรอยสีเข้มให้จางลง

หลังจากดูแลอย่างต่อเนื่องตลอด 1 ปี แผลผ่าตัดหน้าท้องของผู้เข้ารับบริการโดยส่วนใหญ่จะมีลักษณะดังนี้

• แผลปิดสนิท 100% ไม่มีรอยแผลเปิดหรือสะเก็ดตกค้าง
• สีแผลจางลง จนบางรายแทบมองไม่เห็นเลย โดยเฉพาะถ้าผิวรอบแผลได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างดี
• ผิวรอบ ๆ แผลมีความเรียบเนียน ไม่แข็งตึง หรือมีพังผืด
• ในบางคนที่มีการนวดกระชับ RF หรือทำเลเซอร์ต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะยิ่งดีขึ้น แผลเรียบและกลืนกับผิวปกติจนแยกแทบไม่ออก

ผู้เข้ารับบริการหลายคนบอกว่าหลังผ่าน 1 ปีไป พวกเขาสามารถใส่ชุดว่ายน้ำ เสื้อเอวลอย หรือแม้แต่บิกินี่ได้อย่างมั่นใจขึ้นมาก

แม้แผลจะหายดีแล้ว แต่ยังมีสิ่งที่เราต้องดูแลต่อไปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด รอยแผลเป็นถาวร หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอในอนาคต

• ทาครีมลดรอยแผลเป็น หรือครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินอีและซิลิโคนเจลต่อเนื่อง
• ทาครีมกันแดด SPF สูงทุกวัน แม้จะไม่ได้ออกแดดโดยตรง เพราะรังสียูวีสามารถทำให้รอยแผลเข้มขึ้นได้ง่าย
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีแรงกดหรือเสียดสีบริเวณแผล เช่น การนวดแรง ๆ ในบริเวณหน้าท้องที่มีแผล
• หากมีอาการแปลก ๆ เช่น แผลแข็ง นูน หรือสีเข้มผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อประเมินและให้การรักษาอย่างทันท่วงที

ช่วง 1 ปีหลังผ่าตัดนี้เป็นช่วงที่ผิวบริเวณแผลจะมีโอกาสฟื้นฟูได้ต่อเนื่อง ถ้าได้รับการบำรุงที่เหมาะสม

• แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น โลชั่นบำรุงผิวที่มีวิตามินซี วิตามินอี
• การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและยืดหยุ่นดีขึ้น
• เลี่ยงแสงแดดจัดและความร้อนสูง เช่น ซาวน่า หรืออบไอน้ำ เพราะอาจกระตุ้นให้แผลเปลี่ยนสีได้
• หากใครที่มีแนวโน้มเป็นแผลเป็นง่าย แนะนำให้เข้ารับการประเมินเพื่อลดโอกาสเกิดแผลเป็นหนานูนในอนาคต

เมื่อเข้าสู่ปีที่ 2 หลังผ่าตัดหน้าท้อง สภาพแผลจะอยู่ในระยะ คงที่

• แผลจะเรียบเนียน ไม่มีอาการบวม แดง หรือตึงอีกต่อไป
• สีของแผลจะกลืนไปกับสีผิวเดิมในระดับสูง บางรายอาจแทบไม่เห็นแผลชัดเจน
• ผิวบริเวณแผลจะมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงขึ้น

ถึงแม้ว่าสภาพผิวและแผลจะดูดีขึ้นแล้ว แต่ที่ รัตตินันท์คลินิก เรายังคงแนะนำให้มีการ ตรวจติดตามประเมินแผลปีละครั้ง เพื่อป้องกันภาวะที่อาจเกิดขึ้น เช่น แผลเป็นนูน หรือการเปลี่ยนสีผิวในบางราย

แม้เวลาจะผ่านไปถึง 2 ปี แต่การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอก็ยังเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะถ้าคุณต้องการให้ผิวบริเวณหน้าท้อง เรียบเนียน และ สม่ำเสมอ ไปนาน ๆ

• ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้แผลไม่แห้งแตกหรือเกิดพังผืดแข็ง
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผิวเสียความยืดหยุ่น เช่น การตากแดดนาน ๆ หรือไม่ทาครีมกันแดด
• ดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามินซี วิตามินอี หรืออาหารที่มีโอเมก้า 3

กรณีมีแนวโน้มเกิดแผลเป็นคีลอยด์ สามารถปรึกษาการรับการดูแลต่อเนื่องได้ที่ รัตตินันท์ คลินิก

แม้เวลาจะผ่านไปนานถึง 3-5 ปี แต่ที่รัตตินันท์คลินิก เราเชื่อว่าการติดตามผลระยะยาวเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผิวและเนื้อเยื่อใต้แผลยังคงเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลาและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคน

• แนะนำให้มาตรวจสภาพแผลปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจสอบว่าผิวรอบแผลยังเรียบเนียนดีอยู่หรือไม่
• ตรวจสอบว่าไม่มีการหนาตัวของเนื้อเยื่อหรือพังผืดที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว
• แพทย์จะช่วยประเมินความยืดหยุ่นและสุขภาพผิวบริเวณแผล และแนะนำวิธีดูแลเพิ่มเติมหากจำเป็น

ที่รัตตินันท์คลินิก เราให้ความสำคัญกับ การดูแลแผลหลังผ่าตัดในช่วง 7 วันแรก เป็นอย่างมาก เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงวิกฤตที่มีผลต่อการสมานแผลในระยะยาว

• ลูกค้าทุกท่านจะได้รับบริการ ทำแผลฟรีทุกวัน ในช่วง 7 วันแรก โดยพยาบาลวิชาชีพที่มีประสบการณ์
• ใช้วัสดุทำแผลที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัยจากเชื้อโรค
• ให้คำแนะนำการดูแลตัวเองที่บ้านอย่างละเอียด รวมถึงการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์หากมีข้อสงสัย
• กรณีลูกค้าสะดวกนัดถี่กว่าหรือน้อยกว่าที่กำหนด ทางคลินิกยืดหยุ่นได้ โดยพิจารณาตามอาการและความสะดวกของลูกค้าแต่ละราย

หลังจากแผลปิดและเริ่มเข้าสู่ระยะฟื้นฟู ทางคลินิกมี บริการเลเซอร์ลดรอยแผลเป็น Picosecond Laser จำนวน 4 ครั้ง เพื่อช่วยให้แผลเรียบและสีจางลง

• Picosecond Laser เป็นเทคโนโลยีที่สามารถเจาะจงลดรอยแดง รอยดำ และรอยแผลเป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิว ทำให้แผลดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น
• ไม่มีแผลเปิดเพิ่ม ไม่เจ็บ และไม่ต้องพักฟื้นหลังทำ
• ทุกขั้นตอนทำโดย แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ ทำให้มั่นใจได้ในความปลอดภัยและประสิทธิผลสูงสุด

เพื่อลดอาการบวม ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณแผลดีขึ้น เรามีบริการ ฉายแสงลดบวม LED Light Therapy 4 ครั้ง

• ช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ
• กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้เนื้อเยื่อสมานตัวได้รวดเร็ว
• ส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูผิว ลดโอกาสเกิดพังผืดแข็ง หรือแผลเป็นนูน
• ไม่เจ็บ และไม่มีผลข้างเคียง ใช้เวลาเพียงไม่นาน

บริการ RF (Radio Frequency) Therapy 4 ครั้ง สำหรับผู้เข้ารับการผ่าตัดที่รัตตินันท์ คลินิก จะช่วยให้

• ผิวหน้าท้องบริเวณแผลกระชับขึ้น ไม่หย่อนคล้อย
• ลดพังผืดใต้แผล ทำให้แผลเรียบเนียน
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง
• ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น สามารถทำระหว่างพักกลางวัน หรือช่วงเวลาว่าง ๆ ได้เลย

เราไม่ใช่แค่ทำให้แผลหาย แต่เราดูแลคุณ แบบเฉพาะบุคคล (Personalized Care)

• นัดติดตามผลตามระยะเวลาที่เหมาะสม เช่น 1 เดือน, 3 เดือน, 6 เดือน, 1 ปี และระยะยาว
• ประเมินผลโดยแพทย์เฉพาะทางอย่างสม่ำเสมอ
• ให้คำแนะนำการดูแลตัวเองที่บ้านอย่างเหมาะสมกับสภาพแผลของแต่ละคน
• เปิดช่องทางปรึกษาออนไลน์/โทรศัพท์ สำหรับข้อสงสัยระหว่างช่วงพักฟื้น